Gezondheidspreventie

Griepvaccinatie

Waarom vaccineren tegen de griep?

Vaccinatie is de enige manier om je tegen de griep te beschermen.

Griep is een zeer besmettelijke ziekte die elk jaar in de winterperiode opnieuw opduikt. Elke winter krijgt gemiddeld 1 op de 10 mensen de griep. Meestal genezen ze vanzelf na enkele dagen, maar bij sommige mensen kan de griep ernstige gevolgen hebben. Elk jaar sterven er ook honderden mensen aan de gevolgen van de griep.

Als je gevaccineerd bent, dan is de kans dat je griep krijgt veel kleiner. Als je toch griep krijgt, dan word je minder ziek en is de kans op complicaties zoals longontsteking ook veel kleiner. Bovendien vermindert de kans dat een al aanwezige ziekte verergert (bijvoorbeeld ontregeling van diabetes).

 

Wie moet zich vaccineren tegen griep?

De griepprik is sterk aanbevolen voor:

  • zwangere vrouwen die in het tweede of derde trimester van hun zwangerschap zijn op het ogenblik van het griepseizoen;
  • mensen met een hartziekte, een longziekte zoals ernstig astma of COPD of lever- of nierziekte;
  • diabetespatiënten
  • mensen met een chronische spierziekte
  • mensen met verminderde weerstand door andere ziekten of door een medische behandeling
  • personen ouder dan 65 jaar
  • al wie in een woonzorgcentrum of ziekenhuis opgenomen is
  • alle mensen die onder hetzelfde dak wonen als de bovengenoemde risicopersonen of zorgen voor kinderen jonger dan 6 maanden
  • alle personen werkzaam in de gezondheidssector.

Ook voor gezonde mensen vanaf 50 jaar kan vaccinatie zinvol zijn. Bespreek dat met je huisarts.

 

Wanneer vaccineren?

Laat je tussen midden oktober en midden november vaccineren. Zolang het griepvirus niet is doorgebroken, blijft vaccinatie nuttig. Het vaccin beschermt pas na twee weken en is maar goed voor één winterperiode.

Elk jaar moet je dus opnieuw een griepvaccin krijgen.

 

Hoe laten vaccineren?

  • Vraag een voorschrift bij je arts.
  • Haal daarmee het vaccin bij je apotheker.
  • Ga er zo snel mogelijk mee naar je huisarts en bewaar het intussen in het midden van je koelkast, anders wordt het waardeloos.
    Nog beter is het vaccin pas af te halen bij de apotheker vlak voor je een afspraak hebt bij je huisarts.

 

Hoeveel kost het?

De meeste griepvaccins kosten tussen de 10 en 12 euro per vaccin.

Als je tot een groep behoort die in aanmerking komt voor gedeeltelijke terugbetaling, dan kost het vaccin ongeveer 6 Euro. Een uitzondering hierop is het griepvaccin Intanza waarbij de gevaccineerde ouder dan 60 moet zijn.

Heel wat ziekenfondsen geven nog extra korting. Voor mensen die in een woonzorgcentrum wonen is het vaccin vanaf dit jaar gratis in Vlaanderen.

De groepen die in aanmerking komen voor gedeeltelijke terugbetaling zijn:

  • personen van 50 jaar of ouder
  • personen die een van de volgende chronische ziekten hebben: hart-, long- of nieraandoeningen, diabetes, verminderde weerstand door andere ziekten of door een medische behandeling
  • professionele kwekers van gevogelte en/of varkens en hun gezinsleden die onder hetzelfde dak wonen, en voor personen die beroepshalve in contact komen met levende vogels en varkens
  • personen die behoren tot het verzorgend personeel en in direct contact komen met personen met een verhoogd risico op complicaties
  • zwangere vrouwen na het eerste trimester van de zwangerschap
  • personen opgenomen in instellingen
  • personen tussen 6 maanden en 18 jaar die een langdurige acetylsalicylzuurtherapie ondergaan.

 

Meer info: www.griepvaccinatie.be

Borstkankerscreening

 Vroeg opgespoord is genezingskansen verhoogd!

 Om de twee jaar voert de gemeente in samenwerking met de huisartsen, Centrum voor Borstkankeropsporing  LUCK, de provincie Vlaams Brabant en de vzw Logo Zenneland het bevolkingsonderzoek naar de opsporing van borstkanker uit.

 

Vrouwen tussen 50 en 69 jaar krijgen dan een uitnodiging om deel te nemen aan dit gratis bevolkingsonderzoek. Zij kunnen kiezen om zich te laten screenen in de mammobiel of in een erkend radiologisch centrum.

De vrouwen en hun huisarts krijgen ten laatste drie weken na het onderzoek het resultaat van deze screeningsactie.

 

Door deze actie kan in de meeste gevallen borstkanker vroegtijdig ontdekt worden en zijn de kansen op genezing aanzienlijk hoger.

 

Voor meer informatie over borstkankeropsporing kan je terecht op www.borstkankeropsporing.be.

 

Fit in je hoofd, goed in je vel

Geestelijke gezondheid maakt deel uit van onze algemene gezondheid. Geestelijk gezond zijn en blijven is niet altijd gemakkelijk. Iedereen gaat wel eens door een periode waarin dat evenwicht wat verstoort is: je voelt je minder goed, hebt persoonlijke problemen... en toch blijft geestelijke gezondheid een taboe.

 

Je lekker in je vel voelen, daar kan je aan werken. De tien volgende stappen kunnen je hierbij helpen. Het zijn geen toverformules, maar wel middelen die houvastbieden en je stukje bij beetje voorthelpen naar een gezonder en gelukkiger leven.

 

Stap 1: Vind jezelf oké

Stap 2: Praat over je gevoelens

Stap 3: Beweeg

Stap 4: Probeer iets nieuws uit

Stap 5: Reken op vrienden

Stap 6: Durf nee te zeggen

Stap 7: Ga ervoor

Stap 8: Durf hulp te vragen

Stap 9: Gun jezelf rust

Stap 10: Hou je hoofd boven water

 

Op www.fitinjehoofd.be kan je meer info vinden over:

  • het hoe en waarom van elke stap
  • opdrachten die je helpen om écht aan de slag te gaan
  • verhalen van mensen die succesvol de stap hebben uitgeprobeerd
  • links naar websites met meer informatie

Wil je eerst weten hoe het met jouw geest gesteld is? Surf dan naar www.fintinjehoofd.be om met een eenvoudige test een kijkje in je hoofd te nemen.

Kom op tegen kanker

Elk jaar in september werkt de gemeente mee aan de plantjesverkoop voor "Kom op tegen Kanker". Een aantal vrijwilligers gaan die maand op pad voor de verkoop van Azalea's. Ook de seniorenraad draagt haar steentje bij aan de verkoop.

Met de opbrengst van deze actie worden de projecten van de Vlaamse Liga tegen Kanker, zoals preventie, psychosociale ondersteuning van patiënten en hun omgeving, palliatieve zorg en wetenschappelijk onderzoek, gefinancierd. Ook kinderen met kanker worden geholpen.

 

Elke bijdrage, ook de jouwe, telt in de strijd tegen kanker!

Contact

Sociale dienst

Woluwestraat 1
1830 Machelen
T 02 254 12 09
F 02 252 57 40