Je hebt ze vast al eens gezien. Een groep mensen die in een park of op een grasveld met zijn allen erg trage, vloeiende bewegingen maken. Deze vorm van lichaamsbeweging wordt Tai Chi genoemd.
In China wordt Tai Chi massaal beoefend ter bevordering van een lang en gezond leven. Ook in Vlaanderen wordt Tai Chi steeds meer beoefend omwille van de positieve effecten op het evenwicht en de beweeglijkheid, maar ook om te onthaasten en tot rust te komen.
Om de ± 7 weken start er een nieuwe reeks Tai-Chi. De lessen vinden plaats in zaal 't Zand in Diegem.
Om in te schrijven volstaat het om contact op te nemen met de sportdienst of langs te gaan bij de sportdienst op het gemeentehuis.
In onze gemeente is er een ruim aanbod aan seniorensport. Er zijn een aantal sportclubs die een specifieke werking voor senioren hebben opgestart. Voor meer informatie kan je steeds bij hen terecht.
Woluwestraat 1
1830 Machelen
T 02 254 12 31
F 02 252 57 40
sportdienst@machelen.be
