1
©Ligo Halle- Vilvoorde
Mensen ervaren steeds meer stress: op het werk, in relaties, bij het opvoeden van kinderen, ... Maar wat doet stress met jou? Heeft het effect op je gezondheid? Wat kan je doen bij te veel stress?
Je leert:
reageren op signalen van stress
voorkomen van te veel stress
ontspannen via verschillende technieken
Deze cursus is bedoeld voor wie weinig schoolopleiding heeft.
Je leert:
reageren op signalen van stress
voorkomen van te veel stress
ontspannen via verschillende technieken
Deze cursus is bedoeld voor wie weinig schoolopleiding heeft.
Praktische informatie
Wanneer
-
do 2 februari 2023
tot do 27 april 2023
- maandag
- Gesloten
- dinsdag
- Gesloten
- woensdag
- Gesloten
- donderdag
- van 9 tot 12 uur
- vrijdag
- Gesloten
- zaterdag
- Gesloten
- zondag
- Gesloten
Prijs
Gratis
Waar
Centrum voor Basiseducatie Halle-Vilvoorde
Organisatie
Ligo Halle-Vilvoorde - Team Machelen