Koolhydraatarm eten: doe mee aan de challenge

grote weergave CC0 - Unsplash - Nielsen Ramon 1 ©CC0 - Unsplash - Nielsen Ramon
Koolhydraten en suikers spelen een belangrijke rol bij overgewicht. Koolhydraatarm eten kan helpen om een gezond voedingspatroon aan te nemen en af te vallen. Tijdens de eerste sessie legt Annehieke uit hoe je je dagelijks leven gezonder kan inrichten. Gewapend met praktische tips en lekkere recepten ga je gedurende vier weken zelf aan de slag. Je wordt gecoacht en kan je ervaringen delen in een Whatsappgroep. Tijdens de slotsessie bekijken we hoe deze veranderingen vol te houden. Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen.

In samenwerking met Gemeenschapscentrum 't Kwadrant, Gemeente Machelen

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 32,00
Basistarief: 32.00€

Waar

Gemeenschapscentrum 't Kwadrant

Organisatie

Volkshogeschool Halle-Vilvoorde vzw (Archeduc)

Filter op categorie