UiT in Machelen Events RSS

Het coronavirus en de bijhorende maatregelen veroorzaken heel wat angst en stress. Te veel drukte in huis of net héél alleen, te veel werk of misschien géén werk meer. Hoe ga je om met die plotse veranderingen en onzekerheid? Heb je de neiging om te beginnen piekeren en twijfelen? Tijdens deze korte training legt Ann Van Hecke uit hoe angst ontstaat en wat het met je doet. Je krijgt meer...

Waarom bloed doneren? Da's een makkelijke vraag. Omdat je er veel levens mee redt! Elk dag opnieuw hebben honderden mensen bloed nodig. Na een ongeval, een bevalling of een operatie. Of omdat ze ziek zijn. Soms moeten zelfs ongeboren baby's al een bloedtransfusie krijgen. Wil je je steentje bijdragen? Kom dan gerust even langs. Het duurt minder dan een half uur om verschillende levens te...

Hoe maak je een leuke foto van je gezin of een mooi portret van je kind of je geliefde? Tijdens deze online sessie geeft fotograaf Peije je een reeks praktische en haalbare tips om zowel binnen als buiten beter te fotograferen. Je krijgt ook advies over eenvoudige belichting en het gebruik van een aantal hulpmiddelen die je foto net dat tikkeltje extra kunnen geven. In samenwerking met ...

De winter brengt vaak een aantal kwaaltjes met zich mee: van verkoudheden en griep tot stijve spieren, wintertenen en gesprongen lippen. In deze online sessie maak je kennis met eenvoudige recepten en natuurlijke middeltjes om deze ongemakken tot een minimum te beperken. Je leert hoe je een zalf, crème of balsem maakt. Na de sessie ontvang je van ons via mail een ingrediëntenlijst en wer...

Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt? Piekeren kan veel energie opslorpen en je dreigt in een inactiviteitsval te lopen die zichzelf versterkt. In deze online lezing krijg je praktische tips voor het aanpakken van storende denkgewoonten. In samenwerking met Cultuurcentrum Den Blank, GC Herne, Dominicanessenklooster, Gemeenschapscentrum Baljuwhuis, Gemeenschapscen...

Maak kennis met onze school - Begeleide en beveiligde rondgang in je bubbel met max 3 personen uit je eigen gezinsbubbel. - Inschrijving verplicht, enkel voor nieuwe inschrijvingen in onze school. Alle info via www.gisomachelen.be

Lucien Van Impe en Freddy Maertens samen op het podium! Dat klopt! Waar ze elkaar vroeger podiumplaatsen afsnoepten, staan ze nu schouder aan schouder. Filip Osselaer – auteur van de fel bejubelde boeken over de twee topcoureurs – neemt hen in een avondvullende show mee op een nostalgische tocht door hun ongelooflijke carrière. Lucien en Freddy keren terug naar hun kindertijd, de krant...

Heb je soms het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Dat fouten uit het verleden je parten blijven spelen? Tijdens deze online workshop daagt psychotherapeute en lifecoach Ilse Wevers je in een veilige omgeving uit om je kwetsbaarheid te delen met anderen. Dat vergt kracht en een portie moed, maar het lucht ook op en zorgt voor echte verbinding. Via uitwisseling en praktische oefeningen ...

Maak kennis met onze school - Begeleide en beveiligde rondgang in je bubbel met max 3 personen uit je eigen gezinsbubbel. - Inschrijving verplicht, enkel voor nieuwe inschrijvingen in onze school. Alle info via www.gisomachelen.be

Tijdens deze online workshop voor beginners leer je met basismateriaal eenvoudige figuurtjes tekenen. Voorkennis is absoluut niet nodig: we starten met geometrische vormen en bouwen daarop verder. Met enkele streepjes, puntjes of vegen leer je jouw figuurtjes ook emoties geven. In samenwerking met Cultuurcentrum 't Vondel, Cultuurcentrum Den Blank, Gemeenschapscentrum De Bosuil, Gemeens...

Zin om in een gezellige sfeer te ?losoferen? Dan is ons online filocafé iets voor jou! Voorkennis is niet nodig. Laat je samen met de andere deelnemers meeslepen door een filosofische vraag. Jullie kiezen samen het onderwerp, een ervaren gids leidt het gesprek in goede banen. In samenwerking met Cultuurcentrum Den Blank, Gemeenschapscentrum De Bosuil, Gemeenschapscentrum de oude pastori...

Heb je soms last van slecht bereik of een trage en haperende draadloze internetverbinding? Daar zijn vaak één of meerdere redenen voor. De oorzaak kan liggen bij je internetprovider, het toestel dat je gebruikt, maar ook de opstelling en kwaliteit van je router speelt een belangrijke rol. Tijdens deze sessie geeft onze Smart Café-docent en netwerkspecialist Dirk Nys je tips om wifiproble...

Tijdens deze online workshop voor beginners leer je met basismateriaal eenvoudige figuurtjes tekenen. Voorkennis is absoluut niet nodig: we starten met geometrische vormen en bouwen daarop verder. Met enkele streepjes, puntjes of vegen leer je jouw figuurtjes ook emoties geven. In samenwerking met CC De Ploter, Cultuurcentrum Den Blank, GC Herne, Dominicanessenklooster, Gemeenschapscent...

Hoe begin je aan een meer natuurlijke voedingsstijl? Wat heb je best in je voorraadkast staan als je gezond, lekker én natuurlijk wil (leren) koken? Tijdens deze webinar deelt Kim een hoop praktische tips en recepten die je hopelijk zullen inspireren om meteen van start te gaan. Je komt ook meer te weten over de labels op verpakkingen en leert bewerkte voeding herkennen. In samenwerkin...

Een Workshop gegeven door Alain Vassart (één van onze leden). Iedereen is welkom.

Maak kennis met onze school - Begeleide en beveiligde rondgang in je bubbel met max 3 personen uit je eigen gezinsbubbel. - Inschrijving verplicht, enkel voor nieuwe inschrijvingen in onze school. Alle info via www.gisomachelen.be

Een kruidentuin is een prachtig stukje natuur dat aantrekkelijk oogt en waar je in alle seizoenen plezier aan kan beleven. Maar hoe begin je er nu aan en wat heb je allemaal nodig? Tijdens deze online sessie helpt Eva je op weg met een hoop praktische tips. Je komt ook meer te weten over de verzorging die verschillende kruiden nodig hebben van zaadje tot volwassen plant. In samenwerking...

Een zoektocht naar gezond en plezierig leidde tot deze show. Want natuurlijk willen we allemaal lekker in ons vel zitten en bakken energie hebben om elke dag van te tanken. Maar hoe doe je dat en nog belangrijker, hoe begin je eraan? Met haar 50-something jaren op de teller en een master van gezondheids- en voedingscoach op zak loopt Mar10, net zoals de meesten onder ons, nog regelmatig ...

Maak kennis met onze school - Begeleide en beveiligde rondgang in je bubbel met max 3 personen uit je eigen gezinsbubbel. - Inschrijving verplicht, enkel voor nieuwe inschrijvingen in onze school. Alle info via www.gisomachelen.be

Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zó vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wát doen ze dan anders en hóe doen ze dat? In deze reeks gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke defi...

Hou je van de organische en symmetrische vormen die in de natuur opduiken? Wil je graag zelf bloemen en planten leren tekenen? Dan is deze online workshop iets voor jou! Ervaring is niet nodig. Je leert eenvoudige, gestileerde illustraties maken met potlood en fineliners. Je botanische illustraties kan je gebruiken als decoratie, voor kaartjes of bijvoorbeeld in een bullet journal. In s...

Hartcoherentie is een techniek die kan helpen om veerkracht op te bouwen. Daardoor kan je beter omgaan met stress. De eenvoudige oefeningen zijn voor iedereen haalbaar. Tijdens deze webinar kom je te weten wat de techniek kan betekenen als antwoord op de drukte van iedere dag. In samenwerking met Cultuurcentrum Den Blank, Gemeenschapscentrum Baljuwhuis, Gemeenschapscentrum de oude past...