UiT in Machelen Events RSS

Koolhydraten en suikers spelen een belangrijke rol bij overgewicht. Koolhydraatarm eten kan helpen om een gezond voedingspatroon aan te nemen en af te vallen. Tijdens de eerste sessie legt Annehieke uit hoe je je dagelijks leven gezonder kan inrichten. Gewapend met praktische tips en lekkere recepten ga je gedurende vier weken zelf aan de slag. Je wordt gecoacht en kan je ervaringen delen in ...

Koolhydraten en suikers spelen een belangrijke rol bij overgewicht. Koolhydraatarm eten kan helpen om een gezond voedingspatroon aan te nemen en af te vallen. Tijdens de eerste online sessie legt Annehieke uit hoe je je dagelijks leven gezonder kan inrichten. Gewapend met praktische tips en lekkere recepten ga je gedurende vier weken zelf aan de slag. Je wordt gecoacht en kan je ervaring...

Iedereen wordt vroeg of laat geconfronteerd met eenzaamheid. Het vreet energie en kan zelfs ziek maken. Gelukkig bestaat er een manier om met dit gevoel om te gaan. In deze cursus leer je stapsgewijs wat nodig is om eenzaamheid te dragen en te voorkomen. Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen.In samenwerking met Gemeenschapscentrum ' ...

Iedereen wordt vroeg of laat geconfronteerd met eenzaamheid. Het vreet energie en kan zelfs ziek maken. Gelukkig bestaat er een manier om met dit gevoel om te gaan. In deze cursus leer je stapsgewijs wat nodig is om eenzaamheid te dragen en te voorkomen. Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen.In samenwerking met Gemeenschapscentrum ' ...

Iedereen wordt vroeg of laat geconfronteerd met eenzaamheid. Het vreet energie en kan zelfs ziek maken. Gelukkig bestaat er een manier om met dit gevoel om te gaan. In deze cursus leer je stapsgewijs wat nodig is om eenzaamheid te dragen en te voorkomen. Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen.In samenwerking met Gemeenschapscentrum ' ...

Wil je graag indruk maken op je Tik Tok, Instagram, YouTube of Snapchat volgers? Laat je dan van je creatiefste kant zien met de 'Pimp Your Profile' workshops! Je leert editten als een YouTuber, unieke lightpainting foto's nemen voor op instagram én componeert je eigen soundtrack voor een zelfgemaakte stopmotion kanaaltrailer. Schrijf je in voor de hele reeks en verbaas jezelf en je pub...

Wil je graag indruk maken op je Tik Tok, Instagram, YouTube of Snapchat volgers? Laat je dan van je creatiefste kant zien met de 'Pimp Your Profile' workshops! Je leert editten als een YouTuber, unieke lightpainting foto's nemen voor op instagram én componeert je eigen soundtrack voor een zelfgemaakte stopmotion kanaaltrailer. Schrijf je in voor de hele reeks en verbaas jezelf en je pub...

Een Workshop gegeven door Alain Vassart (één van onze leden). Iedereen is welkom.

Wil je graag indruk maken op je Tik Tok, Instagram, YouTube of Snapchat volgers? Laat je dan van je creatiefste kant zien met de 'Pimp Your Profile' workshops! Je leert editten als een YouTuber, unieke lightpainting foto's nemen voor op instagram én componeert je eigen soundtrack voor een zelfgemaakte stopmotion kanaaltrailer. Schrijf je in voor de hele reeks en verbaas jezelf en je pub...

Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zó vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wát doen ze dan anders en hóe doen ze dat? In deze reeks gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke defi...

Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zó vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wát doen ze dan anders en hóe doen ze dat? In deze reeks gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke defi...

Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zó vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wát doen ze dan anders en hóe doen ze dat? In deze reeks gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke defi...

Nooit eerder kwam het woord zelfzorg zó vaak ter sprake als nu. Onderzoek toont aan dat mensen die goed voor zichzelf zorgen, stressbestendiger en gelukkiger zijn. Ze staan krachtiger en positiever in het leven. Maar wát doen ze dan anders en hóe doen ze dat? In deze reeks gaan we zowel theoretisch als ervaringsgericht aan de slag. Iedere deelnemer gaat op zoek naar een persoonlijke defi...

Essentiële oliën geuren heerlijk, maar kunnen ze ook meer betekenen? Tijdens deze infosessie vertelt vitaliteitscoach Véronique Vandersmissen over de mogelijke fysieke, mentale en emotionele effecten van verschillende oliën. Je krijg ook meer uitleg over de kwaliteit en veilig gebruik. Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen.In samenw ...

Sociale media zoals Facebook, YouTube en Pinterest spelen een belangrijke rol in ons dagelijkse leven. Denk jij soms: "Wat is dit en wat kan ik ermee doen?" Tijdens deze cursus leer je welke sociale media er bestaan en hoe jij er ook aan kan deelnemen. In de cursus leren we: soorten sociale media verkennen, werken met verschillende sociale media, je privacy beschermen op sociale media. ...

Onze gezondheid is heel belangrijk in ons leven. We moeten er dan ook zorg voor dragen. Wil je leren welke digitale middelen er zijn die ons hierbij kunnen helpen? Vanaf 22 april 2020 op woensdag van 9u tot 12u

Je wil vlot kunnen lezen en schrijven. Je struikelt soms over moeilijke woorden en je schrijft fouten. Je begrijpt niet altijd goed wat je gelezen hebt. Maandag van 18u30 tot 21u30 of donderdag van 9u tot 12u Starten altijd mogelijk.

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden van online kopen en verkopen, maar durf je er zelf niet goed aan beginnen? In deze cursus zetten we je op weg. vanaf 19 november 2019 op dinsdag van 13u tot 16u

Vanaf 22 januari 2020 op woensdag van 9u tot 12u

Wil je beter leren rekenen om in het dagelijkse leven je plan te trekken? Dan is deze cursus iets voor jou! Wat je in deze cursus leert, kan je elke dag gebruiken. We bekijken samen wat je wil bijleren en nodig hebt om sterker te staan.

Heb je een smartphone of plan je een aankoop? Heb je nog veel vragen en kan de gebruiksaanwijzing jou niet helpen? Vanaf 21 januari 2020 op dinsdag van 9u tot 12u

Wil je je Nederlands opfrissen? Wil je met de computer werken en dit onderhouden? In deze cursus gebruiken we de computer om aan taal te werken. Op donderdag van 9u tot 12u Starten altijd mogelijk

Foto's kunnen kostbare herinneringen zijn. Wil je er blijvende souvenirs van maken? In deze cursus leer je de basis van foto's op je computer of tablet; foto's overzetten op je computer, foto's bewerken, rode oogjes verwijderen, foto's bijsnijden, foto's zelf afdrukken of bestellen via internet, waarop letten bij het aankopen van toestellen. Doe meer met je foto's op computer: ...