Hou het hoofd koel tijdens de warme dagen Nieuws RSS

De zomer is in volle gang en we genieten van het warme weer, maar het brengt ook risico's met zich mee. Zorg goed voor jezelf en anderen met deze tips.

Ga op warme dagen eens kijken of alleenstaande ouderen of chronische zieken zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen. 

Help ook kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen nooit achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten. 

Zorg dat je altijd water bij hebt. Hou de weersvoorspellingen in de gaten. Smeer op tijd zonnecrème. Verbouw en bouw hittebestendig. 

Wanneer hulp zoeken? 

Banale symptomen kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meer water, zoek een koele plek en rust. Bel je huisarts bij twijfel.

Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte (kortademigheid, overvloedig zweten, …)? Bel dan meteen de spoeddienst en pas eerste hulp toe. 

Op www.warmedagen.be vind je nog meer tips om jezelf en anderen te helpen. 

Gepubliceerd op zaterdag 1 juni 2024 8.01 u.